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护膝有什么功能作用?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-07-12  来源:http://www.92qiye.com   作者:92企业网   浏览次数:0
   弹簧式绑带运动护膝主要是髌骨释压,针对膝关节或髌骨、髌骨软骨有伤的人,可以减轻髌骨下方或者关节内压力,如果开洞旁边有固定垫圈,则适用于髌骨侧移的人群。

  有的还有设计支撑条,起到减轻关节腔压力和缓震的作用,一般的日常活动没有必要用支撑条的,如果爬山,有没有伤病都可以佩戴,毕竟登山膝盖压力太大;如果骑自行车,有没有伤病都不建议佩戴,因为膝盖反复弯曲,支撑反而是负担。
 

护膝有什么功能作用?

  运动护膝:

  很多跑友对护膝常有错误观念,认为使用护膝可以“有病治病、没病强身”,解决所有关节问题。其实护膝仅是辅具,因为护膝的设计原理是利用弹性绷带去限制关节活动范围,减少关节软骨磨损。

  当膝关节受伤时,使用护膝是为了要维持关节的稳定度,避免膝盖周边的肌腱韧带再度拉扯受伤。而非可以主动预防运动伤病的发生,所以无法根本解决膝盖问题。

  对于没有膝伤的跑友来讲,能不带就尽量不带,让机体自己去适应外界,从而强化自己。在日常跑步中,与其用护膝保护膝盖,不如强化自身韧带,本体感受器能,自己保护自己。

原标题:护膝有什么功能作用?

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